自転車のペダリングに物申す。
実は正しいペダリング方法があるのだ。
認知度はわりと低いらしい。
どうせなら正しい方法がイイのだ。
効率もイイのであーる。
自転車の正しいペダリングをしていますか？
自転車といえどもあなどるなかれ、実は間違った方法の方がかなり多いのです。
正しいこぎ方は「親指の付け根でこぐ」ことです。
街の自転車さんを何気に見ていると土踏まずでこいでいる人が多いのです。
ダメとは言わないけれど、単にポジションを変えるだけなので、実践してみるとイイ。
いや、これが本当に全然違いますからね。
サドルの高さもちゃんと設定すれば、グイグイとこげるようになります。
みなさんのご検討を祈るデス。
